Á¦¸ñ |
³ìÂ÷¸¦ ¸¶½ÃÀÚ!! |
À̸§ |
¹ÚÃá¹è |
ÀÛ¼ºÀÏ |
2004-08-14 |
Á¶È¸¼ö |
1726 |
³»¿ë |
³ìÂ÷°¡ ±¸°¾ÏÀÇ »õ·Î¿î ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» Á¤Áö½ÃÅ°°í ±âÁ¸ÀÇ ±¸°¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«½ÃÅ°°í Á×ÀδÙ(break down and kill)´Â ¿¬±¸°¡ ¹Ì±¹ ÀÏ¹Ý Ä¡°ú ÇùȸÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±¸°Àº °ø±â¿Í Á÷Á¢ Á¢Ã˵DZ⠶§¹®¿¡ »ê¼Ò°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ±¸°¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ±â¿¡´Â ¿Ïº®ÇÑ Àå¼ÒÀε¥, ³ìÂ÷ÀÇ Polyphenols ¼ººÐÀÌ Ç×»êÈÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »êÈÁ¦°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÚÀ¯±â(free radicals)´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ º¯À̽ÃÅ´À¸·Î¼ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº »ó½ÄÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Polyphenols¼ººÐÀÌ »êÈÁ¦¸¦ ÁßȽÃÅ°°í Á¤»ó ¼¼Æ÷¿¡´Â ¾Æ¹«·± À§ÇØ ÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷¸¸ Á×Àδٴ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
GeorgiaÀÇ°ú ´ëÇп¡¼ ¿¬±¸°¡µé¿¡ ÀÇÇÑ ½ÃÇè°ü ½ÇÇè»óÀ¸·Î´Â ³ìÂ÷ÀÇ Polyphenols¼ººÐÀÌ ±¸°¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Polphenols¼ººÐÀº Á¤»ó ¼¼Æ÷°¡ »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÀüÀ» ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ Dr. Stephen Hsu´Â ±¸°¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ³ìÂ÷ÀÇ Ç×¾Ï È¿°ú¸¦ À§ÇÏ¿©¼´Â 1ÀÏ 4-6ÀÜÀÇ ³ìÂ÷¸¦ ±¸° Á¡¸·¿¡ Á¢ÃËÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥ ÀÔ¾ÈÀ» Àß Çó±¸¸é µÇ¸ç »ïų ÇÊ¿ä±îÁö´Â ¾ø´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹°·Ð À§³ª Àå µîÀÇ °Ç°À» À§ÇÏ¿©¼´Â ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼ ¿¬°£ ¾à 3¸¸¸íÀÌ ±¸°¾ÏÀ¸·Î Áø´Ü¹ÞÀ¸¸ç 7õ 8¹é¸íÀÌ ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
(American Cancer SocietyÃß»ê) ÀÌ´Â ´ë·« 1½Ã°£ 1¸í¾¿ ±¸°¾ÏÀ¸·Î Á׾°í ÀÖ´Ù´Â °è»êÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹ Ä¡°ú ÀÇ»çȸ(ADA)¿¡¼´Â Ä¡°ú ÀÇ»çµéÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±¸°¾ÏÀ» ¹ß°ßÇϴµ¥ ³ë·ÂÀ» Ç϶ó°í µ¶·ÁÇÏ°í ÀÏ¹Ý ½Ã¹ÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¡°ú¿¡¼ ±¸°¾Ï °ËÁøÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ´Â ´ë´ëÀûÀÎ ±¤°í Ä·ÆäÀÎÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
~Áñ°Å¿î ÁÖ¸» º¸³»¼¼¿ä~
|
|